{"id":80976,"date":"2025-03-18T08:27:52","date_gmt":"2025-03-18T08:27:52","guid":{"rendered":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/"},"modified":"2025-09-04T12:16:00","modified_gmt":"2025-09-04T12:16:00","slug":"promieniowanie-ultrafioletowe","status":"publish","type":"fact","link":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/","title":{"rendered":"Promieniowanie ultrafioletowe"},"content":{"rendered":"

Szacuje si\u0119, \u017ce w ca\u0142ej Europie 36 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na naturalne promieniowanie ultrafioletowe (UVR) pochodz\u0105ce ze s\u0142o\u0144ca, a oko\u0142o 1 milion na promieniowanie UVR pochodz\u0105ce ze sztucznych \u017ar\u00f3de\u0142. Ekspozycja na promieniowanie UVR wp\u0142ywa przede wszystkim na sk\u00f3r\u0119 i oczy. Zar\u00f3wno s\u0142oneczne, jak i sztuczne promieniowanie UVR jest klasyfikowane jako rakotw\u00f3rcze dla ludzi (grupa 1 wg IARC). Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UVR prowadzi do oparze\u0144 s\u0142onecznych i zapalenia rog\u00f3wki i spoj\u00f3wki po kilku godzinach. Za\u0107ma i r\u00f3\u017cne rodzaje raka sk\u00f3ry mog\u0105 rozwin\u0105\u0107 si\u0119 po wielu latach ekspozycji na promieniowanie UVR. W Europie w 2022 r. IARC zg\u0142osi\u0142a ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry (czerniaka i nieczerniaka). <\/p><\/blockquote>\n

Gdzie wyst\u0119puj\u0105 zagro\u017cenia<\/h2>\n

Wszyscy pracownicy pracuj\u0105cy na zewn\u0105trz, np. w rolnictwie i le\u015bnictwie, w budownictwie i in\u017cynierii l\u0105dowej i wodnej lub w \u017cegludze, s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017ceni na promieniowanie s\u0142oneczne UVR. Jednak pracownicy, kt\u00f3rzy tylko cz\u0119\u015bciowo pracuj\u0105 na zewn\u0105trz, np. w s\u0142u\u017cbach dostawczych, policyjnych i ratunkowych, w edukacji i gastronomii, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c nara\u017ceni na ryzyko wynikaj\u0105ce z ekspozycji na promieniowanie s\u0142oneczne UVR. Prace, kt\u00f3rym mo\u017ce towarzyszy\u0107 sztuczne promieniowanie UVR, obejmuj\u0105 na przyk\u0142ad spawanie lub ci\u0119cie \u0142ukiem elektrycznym lub laserem, testowanie materia\u0142\u00f3w, dezynfekcj\u0119 UV (przemys\u0142 spo\u017cywczy, uzdatnianie wody) lub przemys\u0142owe utwardzanie farb. <\/p>\n

Wi\u0119cej informacji o zagro\u017ceniu<\/h2>\n

Promieniowanie UVR o d\u0142ugo\u015bci fali od 100 do 400 nm nie jest widzialne ani odczuwalne w inny spos\u00f3b. Nie ka\u017cda d\u0142ugo\u015b\u0107 fali UVR ma taki sam efekt biologiczny, ale nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 wzgl\u0119dn\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 widmow\u0105 sk\u00f3ry i oczu. W konsekwencji, szczeg\u00f3lnie promieniowanie UV-B (280 – 315 nm) stwarza ryzyko oparze\u0144 s\u0142onecznych. Promieniowanie UV-A (315 – 400 nm) prowadzi mi\u0119dzy innymi do starzenia si\u0119 sk\u00f3ry i powstawania zmarszczek. <\/p>\n

S\u0142oneczne promieniowanie UV-C (100 – 280 nm) jest ca\u0142kowicie poch\u0142aniane przez stratosferyczn\u0105 warstw\u0119 ozonow\u0105 i dlatego nie dociera do powierzchni ziemi. Jednak sztuczne promieniowanie UV-C mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 na przyk\u0142ad podczas spawania \u0142ukowego i dezynfekcji (zazwyczaj o d\u0142ugo\u015bci fali 254 nm) lub przy u\u017cyciu niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 laserowych. Sztuczne promieniowanie UV-C jest cz\u0119\u015bciowo poch\u0142aniane przez powietrze, co prowadzi do powstawania ozonu. <\/p>\n

Zagro\u017cenia, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107<\/h2>\n

Promieniowanie UVR oddzia\u0142uje przede wszystkim na powierzchnie sk\u00f3ry i oczu, ale znane jest r\u00f3wnie\u017c z t\u0142umienia uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Ostra, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UVR mo\u017ce prowadzi\u0107 do bolesnego, ale odwracalnego zapalenia rog\u00f3wki i spoj\u00f3wki, kt\u00f3re przypomina „piasek w oku”, a tak\u017ce do zapalnego zaczerwienienia sk\u00f3ry (rumie\u0144, synonim oparzenia s\u0142onecznego). D\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na wysokie promieniowanie UVR zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju raka sk\u00f3ry, zar\u00f3wno bia\u0142ego (nieczerniakowego), jak i czarnego (czerniaka), a tak\u017ce za\u0107my. Podczas gdy ostre skutki zdrowotne s\u0105 op\u00f3\u017anione o kilka godzin, op\u00f3\u017anienie w przypadku chor\u00f3b spowodowanych przewlek\u0142\u0105 ekspozycj\u0105 na promieniowanie UVR jest rz\u0119du dziesi\u0119cioleci. <\/p>\n

Co mo\u017cesz zrobi\u0107<\/h2>\n

Wst\u0119pna kontrola w celu zast\u0105pienia niebezpiecznego sprz\u0119tu roboczego jest najskuteczniejszym sposobem unikni\u0119cia nara\u017cenia na promieniowanie UVR. W przypadku promieniowania s\u0142onecznego UVR nie jest mo\u017cliwe zast\u0105pienie \u017ar\u00f3d\u0142a ryzyka (s\u0142o\u0144ca). Jednak\u017ce, je\u015bli sztuczne promieniowanie UVR ma by\u0107 u\u017cywane lub wyst\u0119puje w spos\u00f3b niezamierzony, nale\u017cy wcze\u015bniej przeprowadzi\u0107 kontrol\u0119 zast\u0119pcz\u0105. Zasadniczo, rozs\u0105dne po\u0142\u0105czenie \u015brodk\u00f3w technicznych, organizacyjnych i indywidualnych zapewnia najlepsz\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem UVR. <\/p>\n

\u015arodki techniczne obejmuj\u0105 wszelkie formy os\u0142ony i zacienienia, np. daszki na stacjonarnych i os\u0142ony przeciws\u0142oneczne na niestacjonarnych stanowiskach pracy na zewn\u0105trz. Ca\u0142kowicie zamkni\u0119te kabiny zapewniaj\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem UVR podczas korzystania z mobilnego sprz\u0119tu roboczego. Istniej\u0105ce zacienienie, np. przez budynki lub ro\u015bliny, cz\u0119sto zapewnia jedynie ograniczon\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem UVR. W przypadku korzystania ze sztucznego promieniowania UV, odpowiednim sposobem zapewnienia skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV jest zamkni\u0119cie \u017ar\u00f3d\u0142a lub os\u0142oni\u0119cie dost\u0119pnego promieniowania UV. <\/p>\n

\u015arodki organizacyjne maj\u0105 na celu skr\u00f3cenie czasu trwania nara\u017cenia. Obejmuj\u0105 one na przyk\u0142ad przeniesienie czynno\u015bci roboczych do zacienionych lub os\u0142oni\u0119tych obszar\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 nara\u017cone tylko w niewielkim stopniu lub wcale, oraz przesuni\u0119cie czasu pracy na wcze\u015bniejsze godziny poranne i p\u00f3\u017aniejsze godziny wieczorne (w przypadku pracy na zewn\u0105trz). Przyk\u0142adem \u015brodk\u00f3w organizacyjnych mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c rozdzielenie pracy pomi\u0119dzy kilku pracownik\u00f3w i ograniczenie dost\u0119pu do miejsc pracy nara\u017conych na promieniowanie UVR w pomieszczeniach za pomoc\u0105 znak\u00f3w lub etykiet. <\/p>\n

\u015arodki ochrony indywidualnej, takie jak nakrycie g\u0142owy z szerokim rondem i os\u0142on\u0105 szyi, okulary ochronne (okulary przeciws\u0142oneczne lub specjalnie zaprojektowane okulary ochronne do sztucznego promieniowania UV), os\u0142ony twarzy i daszki, a tak\u017ce odzie\u017c i r\u0119kawice zakrywaj\u0105ce ca\u0142e cia\u0142o s\u0105 cz\u0119sto obowi\u0105zkowe. Obszary sk\u00f3ry, kt\u00f3re nie mog\u0105 by\u0107 zakryte przez tekstylia, np. twarz pracownik\u00f3w pracuj\u0105cych na zewn\u0105trz, powinny by\u0107 chronione za pomoc\u0105 filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych o odpowiednio wysokim wsp\u00f3\u0142czynniku ochrony przeciws\u0142onecznej. <\/p>\n

Referencje: IARC, COM, ICNIRP<\/em><\/p>\n","protected":false},"template":"","carcinogens":[3902],"class_list":["post-80976","fact","type-fact","status-publish","hentry","carcinogens-promieniowanie-uv"],"yoast_head":"\nPromieniowanie ultrafioletowe - STOP carcinogens at work<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szacuje si\u0119, \u017ce 37 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na promieniowanie UV. Ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry zosta\u0142o zg\u0142oszonych przez IARC w 2022 roku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Promieniowanie ultrafioletowe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szacuje si\u0119, \u017ce 37 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na promieniowanie UV. Ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry zosta\u0142o zg\u0142oszonych przez IARC w 2022 roku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"STOP carcinogens at work\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T12:16:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/fact\\\/promieniowanie-ultrafioletowe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/fact\\\/promieniowanie-ultrafioletowe\\\/\",\"name\":\"Promieniowanie ultrafioletowe - STOP carcinogens at work\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-18T08:27:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T12:16:00+00:00\",\"description\":\"Szacuje si\u0119, \u017ce 37 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na promieniowanie UV. Ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry zosta\u0142o zg\u0142oszonych przez IARC w 2022 roku.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/fact\\\/promieniowanie-ultrafioletowe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/fact\\\/promieniowanie-ultrafioletowe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/fact\\\/promieniowanie-ultrafioletowe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/stop-carcinogens-at-work\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Facts\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/fact\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Wszystkie czynniki rakotw\u00f3rcze\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/carcinogens\\\/wszystkie-czynniki-rakotworcze\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Promieniowanie UV\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/carcinogens\\\/promieniowanie-uv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Promieniowanie ultrafioletowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/\",\"name\":\"STOP Carcinogens at work\",\"description\":\"Every year, about 100.000 people die from cancer that was caused by exposure to carcinogens at work in Europe.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Roadmap on Carcinogens\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"TNO\",\"alternateName\":\"This is a European wide voluntary action scheme\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/cropped-FavLarge-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/cropped-FavLarge-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"TNO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"publishingPrinciples\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/homepage\\\/legal\\\/\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\\\/\\\/stopcarcinogensatwork.eu\\\/general\\\/about-us\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Promieniowanie ultrafioletowe - STOP carcinogens at work","description":"Szacuje si\u0119, \u017ce 37 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na promieniowanie UV. Ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry zosta\u0142o zg\u0142oszonych przez IARC w 2022 roku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Promieniowanie ultrafioletowe","og_description":"Szacuje si\u0119, \u017ce 37 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na promieniowanie UV. Ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry zosta\u0142o zg\u0142oszonych przez IARC w 2022 roku.","og_url":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/","og_site_name":"STOP carcinogens at work","article_modified_time":"2025-09-04T12:16:00+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/","url":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/","name":"Promieniowanie ultrafioletowe - STOP carcinogens at work","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/#website"},"datePublished":"2025-03-18T08:27:52+00:00","dateModified":"2025-09-04T12:16:00+00:00","description":"Szacuje si\u0119, \u017ce 37 milion\u00f3w pracownik\u00f3w jest nara\u017conych na promieniowanie UV. Ponad 470 000 nowych przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry zosta\u0142o zg\u0142oszonych przez IARC w 2022 roku.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/promieniowanie-ultrafioletowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/stop-carcinogens-at-work\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Facts","item":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/fact\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Wszystkie czynniki rakotw\u00f3rcze","item":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/carcinogens\/wszystkie-czynniki-rakotworcze\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Promieniowanie UV","item":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/carcinogens\/promieniowanie-uv\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Promieniowanie ultrafioletowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/","name":"STOP Carcinogens at work","description":"Every year, about 100.000 people die from cancer that was caused by exposure to carcinogens at work in Europe.","publisher":{"@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/#organization"},"alternateName":"Roadmap on Carcinogens","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/#organization","name":"TNO","alternateName":"This is a European wide voluntary action scheme","url":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-FavLarge-1.png","contentUrl":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cropped-FavLarge-1.png","width":512,"height":512,"caption":"TNO"},"image":{"@id":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"publishingPrinciples":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/homepage\/legal\/","ownershipFundingInfo":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/general\/about-us\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/fact\/80976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/fact"}],"about":[{"href":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fact"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"carcinogens","embeddable":true,"href":"https:\/\/stopcarcinogensatwork.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/carcinogens?post=80976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}